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Etiqueta: sueño

Insomnio podría causar Alzheimer estudio

Notimex CIUDAD DE MÉXICO. Las personas con insomnio tienen cambios en el rendimiento cognitivo y la estructura cerebral,...

Kiwis y cerezas favorecen el sueño

Notimex CIUDAD DE MÉXICO. Comer dos kiwis una hora antes de dormir aumenta el tiempo total de sueño e...

Insomnio, un mal común en los adultos mayores

Notimex CIUDAD DE MÉXICO. Los cambios en los patrones de sueño son parte del proceso normal del envejecimiento y...

Dormir demasiado aumenta el riesgo de muerte prematura

Notimex LONDRES. Dormir en exceso puede ser casi tan malo para la salud como hacerlo demasiado poco, reveló un estudio de la Universidad de Keele,...

Dormir bien, fundamental para desarrollo de niños

* Expertos de la UNAM piden a los padres de familia respetar el sueño de los niños, toda vez que no es malo que...

Jóvenes duermen en clase por uso nocturno del celular

Notimex CIUDAD DE MÉXICO. El director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS), Reyes Haro Valencia, afirmó que casi 10 por ciento de...

El insomnio puede afectar gravemente tu salud

Notimex CIUDAD DE MÉXICO. ¿Qué tal dormiste anoche? Si tienes más de 65 años, espero que hayas dormido mejor...

Dormir bien ayuda a optimizar salud: neumóloga

Notimex CIUDAD DE MÉXICO. La neumóloga del IMSS, Bertha Nachely Orozco González, señaló que mientras las personas duermen el cerebro desarrolla mecanismos de regeneración que...

Trabajadores nocturnos presentan cambios importantes en el sueño

Notimex GUADALAJARA. Un trabajador que labora en jornada nocturna duerme menos horas a la semana, a comparación de...

Exposición a luz de celular afecta el sueño

* Los especialistas advierten que al no dormir bien existe irritabilidad, enojo e incluso agresividad MVS CIUDAD DE MÉXICO. La larga exposición y la luz que...