miércoles, julio 17, 2024
18.8 C
Oaxaca City
36,655FansMe gusta
658SeguidoresSeguir
spot_img

¿Alguna vez se te ha ‘subido el muerto’? Esto es lo que te pasa

Hay factores como la lluvia copiosa, o el estrés, que aceleran este proceso; se le conoce como parálisis del sueño, y se trata de un trastorno que provoca la incapacidad de realizar cualquier movimiento voluntario; quedas inmovilizado a pesar de estar semi-consciente

Agencia

CIUDAD DE MÉXICO. Entre mexicanos la expresión “se me subió el muerto” es muy común. Hace referencia a una experiencia angustiante durante el sueño, la cual suele ir acompañada de pesadillas; o de la sensación de estar despierto, pero no poder tomar control de tu cuerpo.

Se trata de un estado de semiconciencia en el que tu cuerpo queda dormido pero tu mente no, y la mente ordena movimientos, así sean ligeros o bruscos, y el cueerpo simplemente no obedece. La angustia es sofocante. 

Si alguna vez has sentido aquella extraña sensación mejor conocida como “se me subió el muerto”, aquí te explicamos científicamente lo que sucede con tu cuerpo.

Se le conoce como la parálisis del sueño, la cual ocurre cuando uno está a punto de dormir o despertarse provocando la incapacidad de realizar cualquier movimiento voluntario, acompañada de una sensación de angustia, puesto que el cerebro está consciente.

A quienes les ha sucedido, intentan hablar, gritar y/o moverse durante unos minutos, que es lo que dura la parálisis, tratando de quitar dicha sensación de pesar en el cuerpo, la cual no es más que un trastorno del sueño.

De acuerdo a estudios neurológicos, dicho trastorno corresponde a la parasomnia, una conducta durante el sueño asociado con episodios breves o parciales de despertar.

El trastorno de parálisis del sueño, se clasifica en dos: predormicional o hipnagógica, que se produce en la fase de adormecimiento y posdormicional o hipnopómpica, cuando se está por despertar.

La parálisis del sueño puede ser provocada la mayoría de las veces por exceso de estrés.

Al intentar dormir, el ser humano lo que busca es descansar y relajarse, sin embargo, cuando se tiene mucha presión, el cuerpo aun estando en reposo se mantiene en continua alerta al sentirse amenazado. Asimismo los circuitos neuronales se mantienen sobreexcitados, provocando en algunos casos pesadillas.

“Que se te suba el muerto”, si bien no es una situación normal, se ha comprobado científicamente que al menos una vez en la vida podría pasarle a cualquier persona.

¿Qué hacer en caso de parálisis del sueño?


En la mayoría de los casos, la parálisis del sueño ocurre tan pocas veces en la vida, que no se necesita tratamiento. Si se conoce la causa, por ejemplo, falta de sueño, se puede corregirse durmiendo bien

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Resumen informativo

17/07/2024Resumen informativo
16/07/2024Resumen informativo
15/07/2024Resumen informativo
13/07/2024Resumen informativo
12/07/2024Resumen informativo

Destacadas

Noticias relacionadas
Noticias

Inauguran exposición colectiva “Ver a Toledo, retratos” en el CFMAB

Redacción / Fotos: Jorge Luis Plata OAXACA, Oax. El maestro...

Fiscalía de Oaxaca investiga triple homicidio en Puerto Escondido

Redacción OAXACA, Oax. La Fiscalía General del Estado de Oaxaca...

Incrementan recolección de residuos sólidos ante temporada vacacional en la ciudad de Oaxaca

Redacción OAXACA, Oax. El Ayuntamiento de Oaxaca de Juárez informó...

Estas son las 18 playas más ‘puercas’ de México; 3 están en Oaxaca

Radio Fórmula CIUDAD DE MÉXICO. Con la clausura del ciclo...
spot_img